预防癫痫 从生活细节中做起

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　　由于常常出现突发现象，给患者带来1些没必要要的伤害，因此癫痫病患者需要预防癫痫病发作。而预防癫痫病发作这就需要从生活中做起了，在生活中癫痫患者要养成良好的生活习惯，避免病情加重，所以，预防癫痫，从生活细节中做起。下面来看看专家的相干概述。

　　预防癫痫，从以下生活细节中做起

　　第1、饮食有节：饱餐或饥饿和1次性大量饮水都可引发癫痫。因此，必须公道营养，饮食有节，避免过饱或过饥或1次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可以使癫痫发作，故应忌讳。

　　第2、充足睡眠：睡眠不足易引发癫痫，因此1定要保证充足睡眠，不要熬夜，特别儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　第3、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长时间反复发作和社会上某些人的轻视而悲观失望。

　　第4、劳逸结合：太重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可引发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求太高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以避免使癫痫发作。

　　第5、癫痫病人要建立克服疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病：有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长时间医治，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人1样的生活。

　　第6、定期复诊：抗癫痫医治全部进程应在医生指点下进行，切忌病人乱投医。为了视察yao物医治效果及不良反应，指点病人公道用yao，应定期复诊以进行体魄检查和必要的实验检查。抗癫痫开始医治1⑵个月应每周复诊1次，3个月以后可每个月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

　　第7、常备yao物：癫痫病人应在家中备足经常使用的yao物，还应备足1些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。

　　专家提示：出现癫痫需尽早医治，癫痫是1种慢性脑部疾病，需要进行长时间的医治，另外，患者还要养成良好的生活习惯，杜绝烟酒，要多了解生活常识。

【本文由西安大秦医院供稿】

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